今回はユーモアについて解説していこう！
・ユーモアを手に入れるメリット
・ユーモアの作り方
ユーモアを手に入れるメリット
メリット
ユーモアを手に入れると得られるメリットはたくさんあります。
・モテる
・人間関係が良くなる
・クリエイティビティが高くなる。
・頭が良く見える。
・印象に残る。
・メンタルが強くなる。
・交渉に強くなる。
・心理的安全性が高くなる。
このようなメリットが得られます。
なぜ、このようなメリットが得られるのかというと、ユーモアには４つの効果があるからです。
その４つとは
・パワー
・つながり
・創造性
・レジリエンス
これらを解説する前に、「ユーモアの誤解」を解いておきましょう。
誤解があると、ユーモアを使おうとしてもメンタルブロックが発生し、ユーモアを出せなくなるからです。
ユーモアの誤解
ビジネスは真面目であるべき
ビジネスは真面目にやるべきであり、ユーモアは必要ないと思っていませんか？
実は、ユーモアのある人の方がビジネスで得をします。
ユーモアをビジネスで発揮すると
・仕事ができると思われる。
・好かれる。
・ユーモアを発揮しているチームは業績が良くなる。
・心理的安全性が高くなる。
・困難に強くなる。
また、最近リーダーに求められるのは、人間らしさです。
ユーモアのあるリーダーの方が安心して、話すことができるのです。
ウケないという思いこみ
ジョークは必ずしもウケる必要はありません。
大事なのはジョークが適切だと思われるかです。
以前、「身長170cmない男性に人権ない」という発言がありました。
このジョークは間違いなく不適切です。
しかし、面白いと思った人もいるでしょう。
面白くても、適切でなければダメなのです。
面白くしないといけない。
面白くなくてもいいんです。
面白さよりも、ユーモアのセンスを伝えることが大事です。
だから、クスッと笑えるくらいで問題ありません。
そのために、常にネタを探しておきましょう。
ここでいうネタは、お笑い芸人のようなものではありません。
あなたが日常でなんとなく笑ってしまったことを、話したり行ったりすればいいのです。
私の場合だと、四千頭身さんのネタの一部を日常で使ったりしています。
例えば、「前半にたたみかけんな」とかです。
生まれつきの才能である
ユーモアは才能ではありません。
経験と努力によって身につきます。
千鳥さんの例えツッコミは、流行りのものに合わせています。
最近だと、東京リベンジャーズなどの例えツッコミをしています。
千鳥さんですら、勉強しています。
ユーモアも才能だけではないのです。
つまり、ユーモアも成長マインドセットを持つ必要があります。
マインドセットについてはこちらで解説しています。
ユーモアの効果
パワー
どんな効果があるかというと
・地位が高く見える
・知的に見える
・交渉がうまくいく
・印象に残る
世界的に有名なコメディー劇場兼研修所〈セカンド・シティ〉で、コメディーの研修に参加した仲間であるブラッド・ビターリー、モーリス・シュバイツァー、アリソン・ウッド・ブルックスが行った研究がある。
実験の参加者たちに対し、「ヴィジット・スイス」という架空の旅行会社の「お客様の声」として、スイス旅行の短い感想コメントを書いて、発表するよう求めた。
参加者たちには伏せられていたのだが、じつは、コメントを読み上げた最初のふたりは参加者ではなく、研究助手だった。
彼らが事前に用意しておいたコメントの半分は真面目で、半分はユーモアがあった。
（たとえば、真面目なコメントは「山でのスキーやハイキングは最高です。本当にすばらしい！」。
いっぽう、ユーモアのあるコメントは「山でのスキーやハイキングは最高だし、あのスイス国旗も気分が上がる！」）
その後、実験の参加者たちに対し、感想を発表した人たちをいくつかの項目において評価するよう求めた。
結果は、ユーモアのある感想を述べた人たちのほうが、
・「有能である」印象を与えた割合が5％UP
・「自信がある」印象を与えた割合が11％UP
・「地位が高い」印象を与えた割合が37％UP
していた。
引用元
https://toyokeizai.net/articles/-/610934?page=2
交渉がうまくいくのは、ユーモアで地位の高さや有能さを感じさせることができるからでしょう。
私個人的には意外性と好意も関係があると思います。
後で紹介しますが、ユーモアは人間関係を良くする効果もあるのです。
相手に好意を与えることができるからこそ、交渉でも有利に働くと考えられます。
つながり
どんな効果があるかというと、
・距離を縮める
・信頼しやすくなる
・人間関係の持続
一緒に笑うことで、オキシトシンが分泌され、相手に対して腹を割って話したり、弱みを見せやすくなります。
また、２人で笑い合った時のことを思い出したカップルは満足度が高くなります。
ここから言えるのは、笑いのツボが似ている人と一緒にいること、相手と自分の同じようなツボを見つけることです。
同じツボを見つけることで、満足が高くなり、好感を持つようになるのです。
認知的不協和が関係しているからです。
創造性
どんな効果があるかというと
・頭の回転が速くなる。
・クリエイティビティが高くなる。
・心理的安全性が高くなる。
ユーモアを発揮しようとすると、ブレインストーミングとは比べものにならないほど、脳の創造性を司る領域が活性化します。
また、学習や認知に関わるのその他の領域も活性化していました。
勉強をしたい時は、教えるつもり勉強法を使いながら、どうやったら面白く解説できるかを考えるとより効果的になります。
レジリエンス
どんな効果があるかというと、
・ストレスの緩和
・健康と寿命
ユーモアを発揮したり、感じたりするとコルチゾールが減少して、ストレスレベルが低下します。
さらに、ユーモアのセンスと寿命は相関関係にあります。
具体的にいうと、心臓病や感染症から強くなります。
確かに、明石家さんまさんや所ジョージさんは若く見えますね。
ユーモアの作り方
ユーモアの作り方はこちらで解説しています。
まとめ
今回はユーモアのメリットについて解説しました。
ユーモアはいろんなところで効果的です。
ぜひ、ユーモアを実生活に取り入れてみてください。
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